10 consejos para luchar contra el cáncer de piel

LO  QUE DEBEMOS SABER DEL CANCER DE PIEL

El cáncer de piel es el tumor más frecuente del organismo. En las últimas décadas se ha multiplicado por 3 y se prevé que en los próximos años siga aumentando.

Existen diferentes tipos de cáncer de piel :

• El carcinoma basocelular y el carcinoma epidermoide suman entre ambos la mayoría de los casos de cáncer de piel. El basocelular es el más frecuente de todos. Afectan a edades más avanzadas, su pronóstico es bueno y la  mayor parte son curables cuando se tratan adecuadamente.
   
• El melanoma  es más infrecuente, suele afectar a gente más joven y tiene un peor pronóstico. El 90% de las muertes producidas por el cáncer de piel son debidas a este tipo de cáncer,

Las mejores  armas para luchar contra  el cáncer cutáneo  son la  prevención y la detección precoz

Evitar la exposición a las radiaciones UV  disminuye la probabilidad de desarrollar un cáncer de piel.

Casi todos los cánceres de piel se pueden tratar de forma eficaz si se detectan tempranamente.

La detección precoz se basa en la autoexploración y la visita periódica al dermatólogo

10 CONSEJOS PARA LUCHAR CONTRA EL CANCER DE PIEL:

1. Buscar siempre la sombra y evitar la  exposición solar en verano en las horas centrales del día ( 12-16h)
2. Llevar ropa que nos cubra, usar sombreros de ala ancha y gafas de sol  con cristales con filtros para la radiación UV.
3. No usar lámparas o cabinas de bronceado.
4. Evitar las quemaduras solares, sobre todo en la infancia, una adecuada protección solar en los primeros quince años de reduce el cáncer de piel  en un 70%. El bronceado no protege de las quemaduras solares.
5. Usar fotoprotector  todos los días del año, incluso los nublados , de factor de protección superior a 30  con protección UVB y UVA . Aplicarlo  media hora antes de la exposición y reponerlo cada 2 horas o más a menudo en situaciones de baño, sudoración.
6. No usar fotoprotectores en niños menores de 5 meses, protegerles con ropa, gorros, sombrillas…
7. Aunque se use fotoprotector de forma regular se puede sintetizar la cantidad suficiente de vitamina D. También podemos obtener  vitamina D de los alimentos o con suplementos  vitamínicos..
8. Explorarnos mensualmente  toda la superficie del cuerpo, observando si hay nuevas lesiones o cambios en las que  teníamos. Podemos ayudarnos con fotografías  previas.
9. Acudir al dermatólogo si observamos:
   1. Lesiones nuevas con crecimiento rápido, sangrado, inflamación.
   2. Erosiones que no curan en un  plazo razonable (tres semanas) 
   3. Lunares con  Asimetría, Bordes irregulares, distintos Colores en la misma lesión,  Diametro grande o una Evolución rápida (Regla del ABCDE). 
10. El dermatólogo realizará revisiones periódicas a aquellas personas de mayor riesgo: antecedentes de melanoma, gran número de lunares, piel clara, exposiciones prolongadas al sol o alteraciones del sistema inmunitario.