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31 marzo, 2016
La importancia de una piel sana
31 marzo, 2016
Una piel sana y cuidada es reflejo de unos óptimos hábitos de salud, higiene y nutrición. Al ser el órgano de mayor tamaño del organismo humano y constituir la barrera que separa nuestro medio interno del mundo exterior, conservar la integridad de la piel es fundamental para asegurar esta capacidad protectora y sus cualidades.
Considere estos puntos clave para el cuidado de la piel:
- Proteja su piel especialmente de las radiaciones solares.
- Nunca exponga directamente al sol a bebés menores de seis meses.
- Informe a sus hijos adolescentes de los riesgos que conlleva la sobreexposición solar.
- Observe periódicamente los lunares, manchas y pequeñas imperfecciones.
- La higiene es fundamental. Cuide y equilibre su alimentación.
- El fumar, el beber y las drogas perjudican notablemente el equilibrio y las funciones basales de la piel.
- Hay edades y circunstancias que propician alteraciones de la piel.
- El dermatólogo es el único especialista de la piel, que sabe cuidarla y diagnosticar y tratar sus enfermedades y las de sus anejos (pelos y uñas) y mucosas.
